Hopp til hovedinnhold
Forsiden
Indre Fosen
bibliotek
Indre Fosen
bibliotek
Anbefalinger
Arrangementer
Digitalt bibliotek
Tjenester og tilbud
Søk
Min side
Forsiden
Indre Fosen
bibliotek
Indre Fosen
bibliotek
Materialer om trening
Bok
Trening i tidsklemma : du får til det du vil!
Catrine Collins
Bokmål
Bok
Superkondis : 14 uker til ditt livs toppform
Ulrik Wisløff
Bokmål
Bok
Trening : viljens triumf
Kristin Buvik Sivertsen
Bokmål
Bok
Bli hjernesterk : hva trening og mosjon gjør for hukommelse, kreativitet og helse : tren deg lykkelig og smart
Anders Hansen
Bokmål
Bok
En ny start : en 12-ukers plan for å endre ditt kosthold og komme i form
Berit Nordstrand
Bokmål
Bok
Kom i form med Yngvar : treningsprogram, smarte tips, sunn fastfood, treningsdagbok : supersprek 7 veker
Yngvar Andersen
Nynorsk & bokmål
Bok
Flat mage nå og for alltid : din ultimate 7-trinns plan
Karen Lyager Horve
Bokmål
Del av
Superform
Bok
Trening uten studio : stram opp og kom i form - på bare seks uker
Lucy Wyndham-Read
Bokmål
Bok
Trening med ball : for en sprekere og smidigere kropp
Lucy Knight
Bokmål