Materialer om styrketrening

  • Råsterk hjemme
    • Bok

    Råsterk hjemme : tren med Funkygine i stua di : ferdig trent på 10, 20 og 30 minutter

    Jørgine Massa Vasstrand
    Bokmål
    Del av Råsterk
  • Sterk utenpå, sterk inni
    • Bok

    Sterk utenpå, sterk inni : boka som gjør deg sterkere i både kroppen og toppen

    Jørgine Massa Vasstrand
    Bokmål
  • Badboy: Steroid
    • Bok

    Badboy: Steroid

    Annette Münch
    Bokmål
  • Shape up, size down
    • Bok

    Stram opp : ned en størrelse på fire uker

    Sally Lewis
    Bokmål
  • Flat stomach
    • Bok

    Flat mage

    Sara Rose
    Bokmål
    Del av 6 minutter om dagen
  • Thighs & hips
    • Bok

    Hofter og lår

    Sara Rose
    Bokmål
    Del av 6 minutter om dagen
  • Anatomy of exercise
    • Bok

    Anatomi og styrketrening

    Pat Monicchia
    Bokmål